Ateliers
- Je propose des ateliers psychocorporels à visées plurielles :
-bien-être, notamment au travail, en particulier pour les professionnels accompagnants ;
-connaissance de soi, compréhension de son fonctionnement psycho-corporel ;
- Ils sont co-construits en fonction de la demande, à partir de mes approches et des protocoles qui m'ont été enseignés. Ils se veulent organiques et adaptés aux besoins.
Je favorise notamment les allers-retours entre le mouvement et l'expression corporelle, les ressentis corporels et psychiques, et l'expression verbale ; ce qui permet de refaire des liens entre les parts de soi et à l'extérieur de soi, de se sentir en sécurité intérieure/extérieure, dans un état de régulation du système nerveux, état d'homéostasie bénéfique à la croissance et au développement.
Ateliers bi-mensuels Gestion du stress
pour explorer et réguler votre système nerveux et apprendre des pratiques psycho-corporelles simples et douces à intégrer à votre quotidien (respirations, mouvements, visualisations, olfaction/aromatologie…)
Pour apprendre à :
Contact/Infos : 06 23 66 77 30
Association CANANGA
Emilie, praticienne psycho-corporelle
pour explorer et réguler votre système nerveux et apprendre des pratiques psycho-corporelles simples et douces à intégrer à votre quotidien (respirations, mouvements, visualisations, olfaction/aromatologie…)
Pour apprendre à :
- observer, sentir et comprendre votre fonctionnement global (corps, émotions, mental) face au stress
- expérimenter et ancrer la réponse la plus adaptée pour vous
- intégrer les pratiques d’auto-régulation les plus efficaces pour vous
Contact/Infos : 06 23 66 77 30
Association CANANGA
Emilie, praticienne psycho-corporelle